The Positive Effects of Daylighting in Health & Wellness

你还记得吗?当你还是个孩子的时候，你望着窗外，渴望课间休息，以便能在阳光下到户外去玩。和工作的成年人一样，我们大多数人也有同样的感受。没有人喜欢被困在一个沉闷、黑暗的办公室环境中。但是自然光真的能让我们更健康吗?答案是肯定的。

人工照明?不了,谢谢。
如果让你选择在自然光照明的房间工作，还是在荧光灯照明的房间工作，你会选择哪一个?我们大多数人会选择前者。人造光无法复制自然光的质量和它对我们的积极影响。

例如，位于纽约州特洛伊市的照明研究中心(LRC)的科学家报告说，有阳光的环境能提高居住者的工作效率和舒适度，并能提供必要的精神和视觉刺激，以调节人体昼夜节律和神经传递素(如血清素)的产生。

5 -羟色胺，有时被称为快乐化学物质，让我们感觉更有活力，快乐和休息得很好，同时对抗和减少压力，焦虑，抑郁和季节性情绪紊乱(SAD)。这不仅有利于在职成年人的健康和幸福，也有利于学校和其他学习环境中的儿童。

增加日光。减少疼痛。
自然光是办公室里最好的良药。康奈尔大学教授艾伦·赫奇博士最近的一项研究还发现，在日光办公环境下工作的人，眼疲劳的发病率下降了51%，头痛的发病率下降了63%，困倦的发病率下降了56%

对冲的结论是，“随着公司越来越多地考虑让员工工作得更好、更健康，显然，把他们安置在拥有最佳自然光的办公空间应该是他们首先要考虑的事情之一。”

获得阳光也可以帮助病人康复。匹兹堡大学(University of Pittsburgh)的一项研究表明，能够接触到阳光的病人所需的止痛药减少了20%，从而降低了医疗成本。

说到医疗保健，《每日科学》(Science Daily)上的一篇文章包含了一项来自康奈尔大学(Cornell)的研究，该研究表明，护士(从事要求高且敏感的工作)的工作站能让自然光进入，提高了警觉性，显著提高了积极的社交能力。这对我们所有人都有好处！

一个快乐健康工作场所的秘密成分。那么，如何将外界的光线带入你的商业空间，从而营造一个快乐、高效、健康的工作环境呢。

管道采光是一个顶部照明系统，将阳光分布在整个室内空间在你的建筑，否则不会接受自然光。

这种顶部照明的方法通过建筑屋顶的穹顶捕捉阳光，技术几乎可以从天空的任何位置引入阳光。然后，光线通过高度反射的灯管(无论是通过开放的天花板还是下降的天花板)，通过提供美丽的漫射光的固定装置进入下面的空间。管状采光是最简单和最聪明的方法来捕获自然光线，并分布在你的工作场所，同时最大限度地减少热量的获得。

管状采光的发起者和领先创新者是Solatube。Solatube管状采光系统提供有效的工作场所解决方案，帮助确保员工感觉良好，快乐和更高效的一整天。它的采光产品改善了各类工作场所的环境，并支持几乎所有职业的员工福祉。

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